Lychee i Ugli Owoc
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Daje energię
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Oczyszczanie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
NA
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
NA
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
11,00 g
99+
Włókno
1,30 g
33
2,00 g
26
Cukier
15,23 g
8
8,00 g
36
Białko
0,83 g
35
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
70,00 mg
8
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
7,10 mg
14
Niedostępne
Sadło
0,44 g
20
Niedostępne
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
0,13 mg
99+
Niedostępne
Sód
1,00 mg
20
Niedostępne
Wapń
5,00 mg
99+
Niedostępne
Magnez
10,00 mg
25
Niedostępne
Cynk
0,07 mg
26
Niedostępne
Fosfor
31,00 mg
16
Niedostępne
Mangan
0,06 mg
99+
Niedostępne
Miedź
0,15 mg
11
Niedostępne
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
Niedostępne
Omega 6s
67,00 mg
27
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
Niedostępne
Popiół
0,44 g
30
Niedostępne
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
45,00 kcal
28
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Wiosna, Lato
Suchy
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
NA
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Pomarańczowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Kremowy Żółty
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Jamaica
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Gliniasty
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-6
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Jamaica
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
Europa
Górny Eksporter
Chiny
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonim
Nephelium litchi
Tangelo, Cytrusy tangelo
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Rutaceae
Genus
Litchi
Citrus
Gatunki
L. chinensis
C. reticulata × paradisi
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
