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Gojiberry vs Litchi Nutrition
f
Gojiberry
Litchi
Litchi vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
16,53 g
19
Fibre
8,00 g
3
1,30 g
33
Sucre
13,00 g
11
15,23 g
8
Protéine
14,07 g
1
0,83 g
35
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,10 mg
14
Graisse
1,00 g
6
0,44 g
20
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
171,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,13 mg
99+
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
5,00 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Phosphore
0,00 mg
99+
31,00 mg
16
Manganèse
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
2,00 mg
1
0,15 mg
11
Sélénium
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Oméga 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
81,76 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,44 g
30
Calories >>
<< Avantages
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Avantages
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