Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
16.53 g   
19

serat
8.00 g   
3
1.30 g   
33

Sugar
13.00 g   
11
15.23 g   
8

protein
14.07 g   
1
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.40 MCG   
33

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
7.10 mg   
14

lemak
1.00 g   
6
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
171.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.13 mg   
99+

sodium
24.00 mg   
4
1.00 mg   
20

calcium
100.00 mg   
1
5.00 mg   
99+

Magnesium
0.00 mg   
31
10.00 mg   
25

seng
2.70 mg   
1
0.07 mg   
26

fosfor
0.00 mg   
99+
31.00 mg   
16

Manganese
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
99+

tembaga
2.00 mg   
1
0.15 mg   
11

selenium
63.70 MCG   
1
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
65.00 mg   
12

6s Omega
0.00 mg   
99+
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
81.76 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low