Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.53 g   
19
15.60 g   
23

serat
1.30 g   
33
ora Sumadhiya   

Sugar
15.23 g   
8
ora Sumadhiya   

protein
0.83 g   
35
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   

lemak
0.44 g   
20
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg   
99+
48.00 mg   
99+

Iron
0.13 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
5.00 mg   
99+
5.49 mg   
40

Magnesium
10.00 mg   
25
13.90 mg   
21

seng
0.07 mg   
26
0.12 mg   
21

fosfor
31.00 mg   
16
9.21 mg   
38

Manganese
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.15 mg   
11
0.07 mg   
33

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

6s Omega
67.00 mg   
27
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.76 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low