Acasă
 Fructe si compara

lychee vs mangosteen violet Nutriție

lychee
mangosteen violet
mangosteen violet vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
15,60 g  
23
Fibră
1,30 g  
35
2,30 g  
26
Zahăr
15,23 g  
12
15,60 g  
10
Proteină
0,83 g  
35
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Gras
0,44 g  
20
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calciu
5,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
31,00 mg  
16
9,21 mg  
38
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,15 mg  
11
0,07 mg  
33
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
-  
6s omega
67,00 mg  
27
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
-  
Continut de apa
81,76 g  
99+
81,00 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!