Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Lychee vs Manggis ungu Nutrisi
f
Lychee
Manggis ungu
Manggis ungu vs Lychee Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
16,53 g
19
15,60 g
23
Serat
1,30 g
33
Tidak tersedia
Gula
15,23 g
8
Tidak tersedia
protein
0,83 g
35
0,50 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
0,03 mcg
35
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg
7
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
7,10 mg
14
Tidak tersedia
Lemak
0,44 g
20
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
171,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Besi
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Kalsium
5,00 mg
99+
5,49 mg
40
Magnesium
10,00 mg
25
13,90 mg
21
Seng
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
31,00 mg
16
9,21 mg
38
manggan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,15 mg
11
0,07 mg
33
selenium
0,60 mcg
10
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
12
Tidak tersedia
6s Omega
67,00 mg
27
Tidak tersedia
sterol
Kandungan air
81,76 g
99+
81,00 g
99+
Abu
0,44 g
30
Tidak tersedia
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Lychee dan Stroberi
Lychee dan carambola
Lychee dan Jambul
Buah Kalori Rendah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
Stroberi buah
Buah Kalori Rendah
Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
blueberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Cranberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Manggis ungu dan Anggur
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Manggis ungu dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Manggis ungu dan jeruk nipis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah