Casa
 Comparar Frutas

Lychee vs Mangostán Púrpura Nutrición

Lychee
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Lychee Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
16,53 g  
19
15,60 g  
23
Fibra
1,30 g  
35
2,30 g  
26
Azúcar
15,23 g  
12
15,60 g  
10
Proteína
0,83 g  
35
0,50 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,03 mcg  
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Grasa
0,44 g  
20
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
171,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Hierro
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcio
5,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fósforo
31,00 mg  
16
9,21 mg  
38
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cobre
0,15 mg  
11
0,07 mg  
33
Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
-  
Omega 6s
67,00 mg  
27
10,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
-  
Contenido de Agua
81,76 g  
99+
81,00 g  
99+
Ceniza
0,44 g  
31
0,70 g  
16
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!