Rumah
Bandingkan Buah


Lychee vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   
NA   

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
15,60 g   
23

Serat
1,30 g   
33
Tidak tersedia   

Gula
15,23 g   
8
Tidak tersedia   

protein
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,10 mg   
14
Tidak tersedia   

Lemak
0,44 g   
20
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
5,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Seng
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
31,00 mg   
16
9,21 mg   
38

manggan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
Tidak tersedia   

6s Omega
67,00 mg   
27
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
81,00 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
280,00 kkal   
28
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah terang, merah merah muda   
Ungu   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Garing, Berair, Manis   
NA   

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   
NA   

pH tanah
5.5-6.5   
5-6   

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
NA   

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Hongkong   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis   
Garcinia mangostana   

Sinonim
lengkeng Nephelium   
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Sapindales   
malpighiales   

Keluarga
Sapindaceae   
Clusiaceae   

Marga
Lengkeng   
Garcinia   

Jenis
L. chinensis   
G. mangostana   

generik Grup
soapberry   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah