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Litschi vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
15,60 g   
23

Faser
1,30 g   
33
Nicht verfügbar   

Zucker
15,23 g   
8
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,10 mg   
14
Nicht verfügbar   

Fett
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
5,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Phosphor
31,00 mg   
16
9,21 mg   
38

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Lila   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
N/A   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
N/A   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Hongkong   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nephelium Litschi   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malpighiales   

Familie
Sapindaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Litchi   
Garcinia   

Spezies
L. chinensis   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Nicht Verfügbar   

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