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Lila Mangosteen vs Limette Ernährung


Limette vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
10,50 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,80 g   
22

Zucker
Nicht verfügbar   
1,70 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
31

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
5,10 mg   
24

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalzium
5,49 mg   
40
33,00 mg   
13

Magnesium
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Phosphor
9,21 mg   
38
18,00 mg   
27

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,07 mg   
35

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
25

Omega 6s
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
40

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
88,26 G   
17

Asche
Nicht verfügbar   
0,30 G   
38

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