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Lila Mangosteen und Feige


Feige und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
19,20 g  
13

Faser
2,30 g  
26
2,90 g  
22

Zucker
15,60 g  
10
16,30 g  
8

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

Cholin
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Eisen
0,17 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalzium
5,49 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
13,90 mg  
21
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Phosphor
9,21 mg  
38
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Kupfer
0,07 mg  
33
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
31,00 mg  
4

Wassergehalt
81,00 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer, Winter  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Lila  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-6  
5-7  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Truthahn  

Andere Länder
-  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Thailand  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Ficus carica  

Synonym
Garcinia mangostana  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Moraceae  

Gattung
Garcinia  
Ficus  

Spezies
G. mangostana  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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