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Lila Mangosteen vs Feige


Feige vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
N/A   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
19,20 g   
13

Faser
Nicht verfügbar   
2,90 g   
21

Zucker
Nicht verfügbar   
16,30 g   
5

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,70 mcg   
15

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
9,00 mcg   
32

Cholin
Nicht verfügbar   
4,70 mg   
26

Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Eisen
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
35,00 mg   
11

Magnesium
13,90 mg   
21
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Phosphor
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Kupfer
0,07 mg   
33
0,07 mg   
32

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
31,00 mg   
4

Wassergehalt
81,00 G   
99+
79,11 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Sommer, Winter   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5-6   
5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Truthahn   

Andere Länder
N/A   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Thailand   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Ficus carica   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Moraceae   

Gattung
Garcinia   
Ficus   

Spezies
G. mangostana   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Maulbeere   

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