Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Mangistan


Mangistan vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
NA   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
15,60 g   
23

Vezel
1,30 g   
33
Niet beschikbaar   

Suiker
15,23 g   
8
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,10 mg   
14
Niet beschikbaar   

Dik
0,44 g   
20
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
5,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
31,00 mg   
16
9,21 mg   
38

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,44 g   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
purper   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
NA   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Hong Kong   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Nephelium litchi   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Sapindaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Garcinia   

species
L. chinensis   
G. mangostana   

Generic Group
soapberry   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits