Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Druif Nutrition


Druif vs Mangistan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
18,10 g  
17

Vezel
2,30 g  
26
0,90 g  
39

Suiker
15,60 g  
10
15,48 g  
11

Eiwit
0,50 g  
99+
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
72,00 mcg  
22

choline
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Dik
0,40 g  
21
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Mangaan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,13 mg  
15

Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
11,00 mg  
33

Omega 6s
10,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Water inhoud
81,00 g  
99+
80,50 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits