Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
15,60 g  
23

Vezel
0,90 g  
39
2,30 g  
26

Suiker
15,48 g  
11
15,60 g  
10

Eiwit
0,72 g  
40
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
-  

choline
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Dik
0,16 g  
37
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,13 mg  
15
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
-  

Omega 6s
37,00 mg  
40
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
-  

Water inhoud
80,50 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits