Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Druif vs Mangistan Nutrition
f
Druif
Mangistan
Mangistan vs Druif Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,10 g
17
15,60 g
23
Vezel
0,90 g
39
2,30 g
26
Suiker
15,48 g
11
15,60 g
10
Eiwit
0,72 g
40
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
10,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,05 mg
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
12
0,05 mg
18
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg
17
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg
33
0,03 mcg
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg
99+
7,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
35
0,21 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg
22
-
choline
5,60 mg
26
7,60 mg
16
Dik
0,16 g
37
0,40 g
21
mineralen
Kalium
191,00 mg
40
48,00 mg
99+
Ijzer
0,36 mg
31
0,17 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
10,00 mg
35
5,49 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
28
13,90 mg
21
Zink
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
20,00 mg
25
9,21 mg
38
Mangaan
0,07 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,13 mg
15
0,07 mg
33
Selenium
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
11,00 mg
33
-
Omega 6s
37,00 mg
40
10,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
4,00 mg
24
-
Water inhoud
80,50 g
99+
81,00 g
99+
As
0,50 g
27
0,70 g
16
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Bosbes
Druif en Veenbes
Druif en Mandarijn
Low Calorie Fruits
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Veenbes
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mangistan en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan en Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits