Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs carambola Nutrition


carambola vs Mangistan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
6,73 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
3,98 g   
99+

Eiwit
0,50 g   
99+
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
66,00 mcg   
21

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcium
5,49 mg   
40
3,00 mg   
99+

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
9,21 mg   
38
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
33
0,14 mg   
13

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niet beschikbaar   
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
91,38 g   
7

As
Niet beschikbaar   
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits