Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs lychee Nutriție

mangosteen violet
lychee
lychee vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
16,53 g  
19
Fibră
2,30 g  
26
1,30 g  
35
Zahăr
15,60 g  
10
15,23 g  
12
Proteină
0,50 g  
99+
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18
Gras
0,40 g  
21
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magneziu
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
9,21 mg  
38
31,00 mg  
16
Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,15 mg  
11
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
65,00 mg  
12
6s omega
10,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
-  
8,00 mg  
20
Continut de apa
81,00 g  
99+
81,76 g  
99+
Frasin
0,70 g  
16
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!