Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet și lychee


lychee și mangosteen violet


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
N / A   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
N / A   
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
16,53 g   
19

Fibră
Nu e disponibil   
1,30 g   
33

Zahăr
Nu e disponibil   
15,23 g   
8

Proteină
0,50 g   
99+
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
33

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,10 mg   
14

Gras
0,40 g   
21
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magneziu
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
9,21 mg   
38
31,00 mg   
16

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
65,00 mg   
12

6s omega
Nu e disponibil   
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
66,00 kcal   
10

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
77,73 kcal   
8

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
277,00 kcal   
21

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
280,00 kcal   
28

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen   
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet   
Rosu aprins, roșu roz   

în interior de culoare
alb   
Porumbac   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
N / A   
Crocant, Suculent, Dulce   

Origine
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda   
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
aluvial, Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
5-6   
5.5-6.5   

Condiții climatice
N / A   
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
NA   
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
China   

Alte țări
N / A   
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Hong Kong   

Exportator de top
Tailanda   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Garcinia mangostana   
litchi chinensis   

Sinonim
Garcinia mangostana   
litchi Nephelium   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
N / A   
Magnoliophyta   

Clasă
Necunoscut   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
malpighiales   
sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Sapindaceae   

Gen
Garcinia   
litchi   

specie
G. mangostana   
L. chinensis   

generic Group
Nu e disponibil   
Soapberry   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut