Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Lychee


Lychee en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
NA   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
16,53 g   
19

Vezel
Niet beschikbaar   
1,30 g   
33

Suiker
Niet beschikbaar   
15,23 g   
8

Eiwit
0,50 g   
99+
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14

Dik
0,40 g   
21
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
9,21 mg   
38
31,00 mg   
16

Mangaan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Niet beschikbaar   
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
81,76 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
Wit   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
China   

Andere landen
NA   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Hong Kong   

Top exporteur
Thailand   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Litchi chinensis   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
sapindales   

Familie
clusiafamilie   
Sapindaceae   

Geslacht
Garcinia   
soort Aziatische vrucht   

species
G. mangostana   
L. chinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
soapberry   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits