Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Lychee


Lychee dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
-  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
16,53 g  
19

Serat
2,30 g  
26
1,30 g  
35

Gula
15,60 g  
10
15,23 g  
12

protein
0,50 g  
99+
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Lemak
0,40 g  
21
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
9,21 mg  
38
31,00 mg  
16

manggan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
33
0,15 mg  
11

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
65,00 mg  
12

6s Omega
10,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Kandungan air
81,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
putih  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
-  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
-  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Cina  

Negara-negara lain
-  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Hongkong  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
lengkeng chinensis  

Sinonim
Garcinia mangostana  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
Sapindales  

Keluarga
Clusiaceae  
Sapindaceae  

Marga
Garcinia  
Lengkeng  

Jenis
G. mangostana  
L. chinensis  

generik Grup
-  
soapberry  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah