Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Lychee


Lychee dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
NA   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   

Efek samping
NA   
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
16,53 g   
19

Serat
Tidak tersedia   
1,30 g   
33

Gula
Tidak tersedia   
15,23 g   
8

protein
0,50 g   
99+
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
33

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14

Lemak
0,40 g   
21
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
9,21 mg   
38
31,00 mg   
16

manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
65,00 mg   
12

6s Omega
Tidak tersedia   
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
81,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
66,00 kkal   
10

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
77,73 kkal   
8

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
277,00 kkal   
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal   
14
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
220,00 kkal   
24
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
280,00 kkal   
28

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu   
Merah terang, merah merah muda   

Di dalam Warna
putih   
Keabu-putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
NA   
Garing, Berair, Manis   

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-6   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
NA   
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
NA   
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Cina   

Negara-negara lain
NA   
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Hongkong   

Top Eksportir
Thailand   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana   
lengkeng chinensis   

Sinonim
Garcinia mangostana   
lengkeng Nephelium   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
Sapindales   

Keluarga
Clusiaceae   
Sapindaceae   

Marga
Garcinia   
Lengkeng   

Jenis
G. mangostana   
L. chinensis   

generik Grup
Tidak tersedia   
soapberry   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah