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Mangostán Púrpura y Lychee


Lychee y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
-  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
16,53 g  
19

Fibra
2,30 g  
26
1,30 g  
35

Azúcar
15,60 g  
10
15,23 g  
12

Proteína
0,50 g  
99+
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Grasa
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesio
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
9,21 mg  
38
31,00 mg  
16

Manganeso
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,15 mg  
11

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
65,00 mg  
12

Omega 6s
10,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,70 g  
16
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Blanco  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
5-6  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Hong Kong  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Sapindales  

Familia
Clusiaceae  
Sapindaceae  

Género
Garcinia  
Litchi  

Especies
G. mangostana  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

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