Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en eikelpompoen


eikelpompoen en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
10,40 g   
99+

Vezel
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Suiker
15,23 g   
8
0,00 g   
99+

Eiwit
0,83 g   
35
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,10 mg   
14
Niet beschikbaar   

Dik
0,44 g   
20
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
31,00 mg   
16
27,00 mg   
19

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
22,00 mg   
24

Omega 6s
67,00 mg   
27
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Grijswit   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Hong Kong   
Costa Rica   

Top exporteur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Cucurbita   

Synoniem
Nephelium litchi   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
cucurbita   

species
L. chinensis   
pepo   

Generic Group
soapberry   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits