Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan lan Acorn squash


Acorn squash lan Rambutan


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Otot pain relief, Ngalangi wuta saka diabetes  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Watuk, diare, ngelu, hives, gatel, nggarap Breathing, mual, irung runny, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, mata mbanyu  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Nyebabake weteng pain, Diarrhoea, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan, gain bobot  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
16.53 g  
19
10.40 g  
99+

serat
1.30 g  
35
1.50 g  
33

Sugar
15.23 g  
12
0.00 g  
99+

protein
0.83 g  
35
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
135.00 MCG  
9

kolin
7.10 mg  
18
8.50 mg  
12

lemak
0.44 g  
20
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
0.13 mg  
99+
0.60 mg  
21

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
5.00 mg  
99+
26.00 mg  
17

Magnesium
10.00 mg  
25
26.00 mg  
8

seng
0.07 mg  
26
0.10 mg  
23

fosfor
31.00 mg  
16
27.00 mg  
19

Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35

tembaga
0.15 mg  
11
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg  
12
22.00 mg  
26

6s Omega
67.00 mg  
27
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
10.00 mg  
18

Kadar banyu
81.76 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
0.44 g  
31
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
66.00 kcal  
23
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
66.00 kcal  
22
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
77.73 kcal  
14
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
277.00 kcal  
29
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
91.00 kcal  
13
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
260.00 kcal  
14
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
280.00 kcal  
30
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Winter  

varieties
Kaisar woh, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip lan Bengal  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang padhang, abang Pink  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Greyish-putih  
kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
crunchy, jus, manis  
sweetish  

asal
China, Indonesia, Philippines, Vietnam  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
mining, loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
Anané angin, Cold, garing, tanpa frosts  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Wiji saka woh Rambutan beracun lan bisa ngrusak sistem pencernaan.
  • woh iki menehi roso smoky nalika dipangan pepe.
  • woh iki simbol cinta lan Roman ing China.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Australia, India, Afrika Kidul, Thailand, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Hong Kong  
Costa Rica  

Top Used
China  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Litchi chinensis  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Litchi Nephelium  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Sapindales  
Cucurbitales  

Family
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Litchi  
Cucurbita  

spesies
L. chinensis  
Pepo  

Generic Group
Soapberry  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low