Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs Acorn squash Nutrition

Rambutan
Acorn squash
Acorn squash vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
16.53 g   
19
10.40 g   
99+
serat
1.30 g   
33
1.50 g   
31
Sugar
15.23 g   
8
0.00 g   
99+
protein
0.83 g   
35
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   
lemak
0.44 g   
20
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg   
99+
263.00 mg   
25
Iron
0.13 mg   
99+
0.60 mg   
21
sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17
calcium
5.00 mg   
99+
26.00 mg   
17
Magnesium
10.00 mg   
25
26.00 mg   
8
seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23
fosfor
31.00 mg   
16
27.00 mg   
19
Manganese
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.15 mg   
11
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
22.00 mg   
24
6s Omega
67.00 mg   
27
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.76 g   
99+
89.70 g   
13
Ash
0.44 g   
30
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!