Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Rambutan Nutrition

Acorn squash
Rambutan
Rambutan vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
16.53 g   
19
serat
1.50 g   
31
1.30 g   
33
Sugar
0.00 g   
99+
15.23 g   
8
protein
0.80 g   
37
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
33
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
7.10 mg   
14
lemak
0.10 g   
99+
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
171.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.13 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
26.00 mg   
17
5.00 mg   
99+
Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26
fosfor
27.00 mg   
19
31.00 mg   
16
Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.15 mg   
11
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
65.00 mg   
12
6s Omega
13.00 mg   
99+
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
81.76 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!