Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Acorn squash Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
16.53 g   
19

serat
1.50 g   
31
1.30 g   
33

Sugar
0.00 g   
99+
15.23 g   
8

protein
0.80 g   
37
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
33

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.10 mg   
14

lemak
0.10 g   
99+
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
171.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.13 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
26.00 mg   
17
5.00 mg   
99+

Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
27.00 mg   
19
31.00 mg   
16

Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.15 mg   
11

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
65.00 mg   
12

6s Omega
13.00 mg   
99+
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
81.76 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low