Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Lychee Nutrition

eikelpompoen
Lychee
Lychee vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
16,53 g  
19
Vezel
1,50 g  
33
1,30 g  
35
Suiker
0,00 g  
99+
15,23 g  
12
Eiwit
0,80 g  
37
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40
choline
8,50 mg  
12
7,10 mg  
18
Dik
0,10 g  
99+
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
26,00 mg  
17
5,00 mg  
99+
Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16
Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12
Omega 6s
13,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Water inhoud
89,70 g  
15
81,76 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!