Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Sapota Nutrition


Sapota vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
10,40 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
1,50 g  
33

Suiker
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23

Dik
0,44 g  
20
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26

Omega 6s
67,00 mg  
27
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Water inhoud
81,76 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits