Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Sapota Dinh dưỡng

Lychee
Sapota
Sapota vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
10,40 g  
99+
Chất xơ
1,30 g  
35
1,50 g  
33
Đường
15,23 g  
12
0,00 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23
Mập
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
canxi
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19
mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26
6s Omega
67,00 mg  
27
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
89,70 g  
15
Tro
0,44 g  
31
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!