Sapota và Sung
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
19,20 g
13
Chất xơ
1,50 g
31
2,90 g
21
Đường
0,00 g
99+
16,30 g
5
Chất đạm
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
12
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
4,70 mcg
15
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
9,00 mcg
32
choline
Không có sẵn
4,70 mg
26
Mập
0,10 g
99+
0,30 g
28
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
232,00 mg
30
Bàn là
0,60 mg
21
0,37 mg
30
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
26,00 mg
17
35,00 mg
11
magnesium
26,00 mg
8
17,00 mg
17
kẽm
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Photpho
27,00 mg
19
14,00 mg
32
mangan
0,10 mg
31
0,13 mg
25
Đồng
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s Omega
13,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
Không có sẵn
31,00 mg
4
Hàm lượng nước
89,70 g
13
79,11 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,66 g
17
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
74,00 kcal
10
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
71,42 kcal
9
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
249,00 kcal
30
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
69,00 kcal
15
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
Không có sẵn
65,00 kcal
19
Calo trong Jam
Không có sẵn
360,00 kcal
5
Calo trong Pie
Không có sẵn
450,00 kcal
1
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả
Mùa
Mùa đông
Mùa hè, Mùa đông
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
không hạt giống
Không có sẵn
Vâng
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
màu xanh lá, Màu tím, đỏ
bên trong màu
Không có sẵn
Hồng
hình dáng
Tròn
hình nón
Kết cấu
thịt
thịt
Nếm thử
hơi ngọt
Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Tây Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
pH đất
5-7
5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Khô, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không có sẵn
Vâng
bia
Không có sẵn
Vâng
Spirits
Không có sẵn
Vâng
cocktails
Không có sẵn
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
gà tây
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
UAE
Pháp
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
gà tây
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Ficus Carica
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Alismidae
Gọi món
bộ bầu bí
Rosales
gia đình
Cucurbitaceae
Moraceae
giống
Cucurbita
Ficus
Loài
Pepo
Ficus Carica
generic Nhóm
Không có sẵn
dâu tằm
