Sapota e Fig

Sapota

Fig

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

10,40 g

99+

19,20 g

Fibra

1,50 g

2,90 g

Zucchero

0,00 g

99+

16,30 g

Proteina

0,80 g

Proteina Rapporto Carb

0,08

0,04

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,06 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,40 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg

0,11 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg

99+

2,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile

0,11 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile

4,70 mcg

Licopene

Non Disponibile

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile

9,00 mcg

Colina

Non Disponibile

4,70 mg

Grasso

0,10 g

99+

0,30 g

Minerali

Potassio

263,00 mg

232,00 mg

Ferro

0,60 mg

0,37 mg

Sodio

3,00 mg

1,00 mg

Calcio

26,00 mg

35,00 mg

Magnesio

26,00 mg

17,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,15 mg

Fosforo

27,00 mg

14,00 mg

Manganese

0,10 mg

0,13 mg

Rame

0,10 mg

0,07 mg

Selenio

0,40 mcg

0,20 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

13,00 mg

99+

144,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

31,00 mg

Contenuto di Acqua

89,70 g

79,11 g

99+

Cenere

0,80 g

0,66 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal

74,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal

71,42 kcal

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal

249,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal

69,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

Non Disponibile

65,00 kcal

Calorie negli Marmellata

Non Disponibile

360,00 kcal

Calorie negli Torta

Non Disponibile

450,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Frutta albero

Stagione

Inverno

Estate, Inverno

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Non Disponibile

Yes

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Non Disponibile

Rosa

Forma

Tondo

Conico

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolciastro

Dolce

Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Asia occidentale

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

5-7

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Non Disponibile

Yes

Birra

Non Disponibile

Yes

Spirits

Non Disponibile

Yes

Cocktails

Non Disponibile