Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Groene appel


Groene appel en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
13,81 g   
33

Vezel
1,30 g   
33
2,40 g   
24

Suiker
15,23 g   
8
10,00 g   
20

Eiwit
0,83 g   
35
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
7,10 mg   
14
3,40 mg   
28

Dik
0,44 g   
20
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Fosfor
31,00 mg   
16
11,00 mg   
35

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
9,00 mg   
30

Omega 6s
67,00 mg   
27
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
81,76 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,44 g   
30
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Knapperig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Hong Kong   
Rusland   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Malus Domestica   

Synoniem
Nephelium litchi   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
rosaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Malus   

species
L. chinensis   
M. domestica   

Generic Group
soapberry   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits