Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.53 g   
19
7.50 g   
99+

serat
1.30 g   
33
ora Sumadhiya   

Sugar
15.23 g   
8
ora Sumadhiya   

protein
0.83 g   
35
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   

lemak
0.44 g   
20
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg   
99+
143.00 mg   
99+

Iron
0.13 mg   
99+
0.20 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
6.90 mg   
13

calcium
5.00 mg   
99+
11.80 mg   
30

Magnesium
10.00 mg   
25
17.60 mg   
16

seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23

fosfor
31.00 mg   
16
10.80 mg   
36

Manganese
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.15 mg   
11
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg   
12
26.00 mg   
23

6s Omega
67.00 mg   
27
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
81.76 g   
99+
82.20 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low