Dom
 Porównaj Owoce

Mangostan Właściwy vs Lychee Żywienie

Mangostan Właściwy
Lychee
Lychee vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,60 g   
23
16,53 g   
19
Włókno
Niedostępne   
1,30 g   
33
Cukier
Niedostępne   
15,23 g   
8
Białko
0,50 g   
99+
0,83 g   
35
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
71,50 mg   
7
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,40 mcg   
33
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
7,10 mg   
14
Sadło
0,40 g   
21
0,44 g   
20
Minerały
  
  
Potas
48,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Żelazo
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sód
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Wapń
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+
Magnez
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25
Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Fosfor
9,21 mg   
38
31,00 mg   
16
Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Miedź
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne   
65,00 mg   
12
Omega 6s
Niedostępne   
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,00 g   
99+
81,76 g   
99+
Popiół
Niedostępne   
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!