Acasă
Fructe si compara


lychee vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs lychee Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
5,40 g  
99+

Fibră
1,30 g  
35
5,40 g  
8

Zahăr
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Proteină
0,83 g  
35
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,10 mg  
18
-  

Gras
0,44 g  
20
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
-  

Fier
0,13 mg  
99+
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
5,00 mg  
99+
-  

Magneziu
10,00 mg  
25
-  

Zinc
0,07 mg  
26
-  

Fosfor
31,00 mg  
16
-  

Mangan
0,06 mg  
99+
-  

Cupru
0,15 mg  
11
-  

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
-  

6s omega
67,00 mg  
27
-  

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Continut de apa
81,76 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut