Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,53 g  
19
5,40 g  
99+

Chất xơ
1,30 g  
35
5,40 g  
8

Đường
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,83 g  
35
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,10 mg  
18
-  

Mập
0,44 g  
20
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg  
99+
-  

Bàn là
0,13 mg  
99+
-  

sodium
1,00 mg  
20
-  

canxi
5,00 mg  
99+
-  

magnesium
10,00 mg  
25
-  

kẽm
0,07 mg  
26
-  

Photpho
31,00 mg  
16
-  

mangan
0,06 mg  
99+
-  

Đồng
0,15 mg  
11
-  

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
-  

6s Omega
67,00 mg  
27
-  

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
80,50 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp