Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
5,40 g  
8
1,30 g  
35

Đường
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Chất đạm
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,40 mcg  
38

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
7,10 mg  
18

Mập
0,40 g  
21
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
-  
171,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,13 mg  
99+

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
5,00 mg  
99+

magnesium
-  
10,00 mg  
25

kẽm
-  
0,07 mg  
26

Photpho
-  
31,00 mg  
16

mangan
-  
0,06 mg  
99+

Đồng
-  
0,15 mg  
11

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
65,00 mg  
12

6s Omega
-  
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp