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Miracle fruit vs Litchi Nutrition

Miracle fruit
Litchi
Litchi vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
16,53 g  
19
Fibre
5,40 g  
8
1,30 g  
35
Sucre
0,00 g  
99+
15,23 g  
12
Protéine
1,00 g  
25
0,83 g  
35
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,40 mcg  
38
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
7,10 mg  
18
Graisse
0,40 g  
21
0,44 g  
20
Minéraux
  
  
Potassium
-  
171,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,13 mg  
99+
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
5,00 mg  
99+
Magnésium
-  
10,00 mg  
25
Zinc
-  
0,07 mg  
26
Phosphore
-  
31,00 mg  
16
Manganèse
-  
0,06 mg  
99+
Cuivre
-  
0,15 mg  
11
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
65,00 mg  
12
Oméga 6s
-  
67,00 mg  
27
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Teneur en eau
80,50 g  
99+
81,76 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,44 g  
31
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