Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs lychee Nutriție


lychee vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
5,40 g  
8
1,30 g  
35

Zahăr
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,40 mcg  
38

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
7,10 mg  
18

Gras
0,40 g  
21
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
-  
171,00 mg  
99+

Fier
-  
0,13 mg  
99+

Sodiu
-  
1,00 mg  
20

Calciu
-  
5,00 mg  
99+

Magneziu
-  
10,00 mg  
25

Zinc
-  
0,07 mg  
26

Fosfor
-  
31,00 mg  
16

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Cupru
-  
0,15 mg  
11

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
65,00 mg  
12

6s omega
-  
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Continut de apa
80,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut