Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Physalis Dinh dưỡng

Lychee
Physalis
Physalis vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
13,30 g  
36
Chất xơ
1,30 g  
35
0,50 g  
99+
Đường
15,23 g  
12
3,90 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
choline
7,10 mg  
18
2,00 mg  
37
Mập
0,44 g  
20
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
1,30 mg  
11
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9
mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
60,00 mg  
13
6s Omega
67,00 mg  
27
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,44 g  
31
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!