Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Physalis Nutrition


Physalis vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
13,30 g   
36

Vezel
1,30 g   
33
0,50 g   
40

Suiker
15,23 g   
8
3,90 g   
99+

Eiwit
0,83 g   
35
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,10 mg   
14
2,00 mg   
30

Dik
0,44 g   
20
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
9

Koper
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits