Acasă
Fructe si compara


stafidă vs Avocado


Avocado vs stafidă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
79,18 g  
1
1,00 g  
99+

Fibră
3,70 g  
16
6,70 g  
5

Zahăr
59,19 g  
2
0,70 g  
99+

Proteină
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
15
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
9
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Gras
0,46 g  
19
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
749,00 mg  
2
485,00 mg  
7

Fier
1,88 mg  
6
0,50 mg  
24

Sodiu
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Calciu
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30

Magneziu
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Zinc
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fosfor
101,00 mg  
2
52,00 mg  
6

Mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Cupru
0,32 mg  
4
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2

6s omega
29,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
-  
87,00 mg  
1

Continut de apa
15,43 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
1,85 g  
3
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
299,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
302,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
299,00 kcal  
2
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
299,00 kcal  
24
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
299,00 kcal  
2
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
154,00 kcal  
6
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
255,00 kcal  
16
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
251,00 kcal  
36
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Untos  

Origine
Europa Centrală, Asia de Vest  
Mexic, America Centrală  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Mexic  

Alte țări
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vitis Vinifera  
Persea americana  

Sinonim
Struguri uscați  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
-  
Magnollidae  

Ordin
Vitales  
Laurales  

Familie
Vitaceae  
lauracee  

Gen
vitis  
Persea  

specie
vitis vinifera  
P. Americana  

generic Group
strugure  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii