Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Proteine de la Carb Ratio
0,24 4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg 1
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg 47
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal 5
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal 5
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal 5
Calorii în conserve Forma
-
Calorii în produsele alimentare
bacă, fructe de copac, Tropical
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
- Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
- Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
- Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii