Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


lychee și Banană


Banană și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
22,80 g   
11

Fibră
1,30 g   
33
2,60 g   
23

Zahăr
15,23 g   
8
12,20 g   
15

Proteină
0,83 g   
35
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

colină
7,10 mg   
14
9,80 mg   
7

Gras
0,44 g   
20
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
31,00 mg   
16
22,00 mg   
23

Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

6s omega
67,00 mg   
27
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
81,76 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal   
10
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal   
8
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
277,00 kcal   
21
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
280,00 kcal   
28
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Rosu aprins, roșu roz   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Porumbac   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Crocant, Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Hong Kong   
Europa   

Exportator de top
China   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
litchi Nephelium   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Sapindaceae   
Musaceae   

Gen
litchi   
Musa   

specie
L. chinensis   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Soapberry   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut