Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și lychee


lychee și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
16,53 g   
19

Fibră
2,60 g   
23
1,30 g   
33

Zahăr
12,20 g   
15
15,23 g   
8

Proteină
1,10 g   
21
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,40 mcg   
33

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

colină
9,80 mg   
7
7,10 mg   
14

Gras
0,30 g   
28
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
171,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosfor
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16

Mangan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12

6s omega
46,00 mg   
35
67,00 mg   
27

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
81,76 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
66,00 kcal   
10

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
77,73 kcal   
8

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
277,00 kcal   
21

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
280,00 kcal   
28

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Rosu aprins, roșu roz   

în interior de culoare
alb   
Porumbac   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Crocant, Suculent, Dulce   

Origine
Papua Noua Guinee   
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
aluvial, Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Hong Kong   

Exportator de top
Ecuador   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
litchi chinensis   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
litchi Nephelium   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
sapindales   

Familie
Musaceae   
Sapindaceae   

Gen
Musa   
litchi   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
L. chinensis   

generic Group
Banană   
Soapberry   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii