Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Banaan


Banaan en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
22,80 g   
11

Vezel
1,30 g   
33
2,60 g   
23

Suiker
15,23 g   
8
12,20 g   
15

Eiwit
0,83 g   
35
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
7,10 mg   
14
9,80 mg   
7

Dik
0,44 g   
20
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
31,00 mg   
16
22,00 mg   
23

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Koper
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

Omega 6s
67,00 mg   
27
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
81,76 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Groen, Geel   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Hong Kong   
Europa   

Top exporteur
China   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Nephelium litchi   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Sapindaceae   
Musaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Musa   

species
L. chinensis   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
soapberry   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits