Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Limoen Nutrition


Limoen vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
10,50 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Suiker
12,20 g  
21
1,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
32

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
5,10 mg  
29

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
102,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
27,00 mg  
7
6,00 mg  
29

Zink
0,20 mg  
14
0,11 mg  
22

Fosfor
22,00 mg  
23
18,00 mg  
27

Mangaan
0,30 mg  
18
0,01 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
35

Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
19,00 mg  
27

Omega 6s
46,00 mg  
36
36,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Water inhoud
74,90 g  
99+
88,26 g  
19

As
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits