Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs jeruk Nutrition

Banana
jeruk
jeruk vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
22.80 g  
11
10.50 g  
99+
serat
2.60 g  
24
2.80 g  
23
Sugar
12.20 g  
21
1.70 g  
99+
protein
1.10 g  
21
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.20 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.22 mg  
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
29.10 mg  
30
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.22 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40
kolin
9.80 mg  
9
5.10 mg  
29
lemak
0.30 g  
28
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg  
11
102.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
0.60 mg  
21
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
5.00 mg  
99+
33.00 mg  
13
Magnesium
27.00 mg  
7
6.00 mg  
29
seng
0.20 mg  
14
0.11 mg  
22
fosfor
22.00 mg  
23
18.00 mg  
27
Manganese
0.30 mg  
18
0.01 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.07 mg  
35
selenium
1.00 MCG  
7
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
19.00 mg  
27
6s Omega
46.00 mg  
36
36.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg  
3
10.00 mg  
18
Kadar banyu
74.90 g  
99+
88.26 g  
19
Ash
0.80 g  
13
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!