Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs jeruk Nutrition

Banana
jeruk
jeruk vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
10.50 g   
99+
serat
2.60 g   
23
2.80 g   
22
Sugar
12.20 g   
15
1.70 g   
99+
protein
1.10 g   
21
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.20 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.05 mg   
39
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
29.10 mg   
30
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.22 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
0.60 MCG   
31
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
kolin
9.80 mg   
7
5.10 mg   
24
lemak
0.30 g   
28
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
102.00 mg   
99+
Iron
0.30 mg   
35
0.60 mg   
21
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
5.00 mg   
99+
33.00 mg   
13
Magnesium
27.00 mg   
7
6.00 mg   
29
seng
0.20 mg   
14
0.11 mg   
22
fosfor
22.00 mg   
23
18.00 mg   
27
Manganese
0.30 mg   
15
0.01 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.07 mg   
35
selenium
1.00 MCG   
7
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
19.00 mg   
25
6s Omega
46.00 mg   
35
36.00 mg   
40
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
74.90 g   
99+
88.26 g   
17
Ash
0.80 g   
13
0.30 g   
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!