Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Limonka Żywienie

Banan
Limonka
Limonka vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
10,50 g   
99+
Włókno
2,60 g   
23
2,80 g   
22
Cukier
12,20 g   
15
1,70 g   
99+
Białko
1,10 g   
21
0,70 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,07   
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,20 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
29,10 mg   
30
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,22 mg   
28
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,60 mcg   
31
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Cholina
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24
Sadło
0,30 g   
28
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
102,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magnez
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29
Cynk
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22
Fosfor
22,00 mg   
23
18,00 mg   
27
Mangan
0,30 mg   
15
0,01 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,07 mg   
35
Selen
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
19,00 mg   
25
Omega 6s
46,00 mg   
35
36,00 mg   
40
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
88,26 g   
17
Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!