Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs Banana Nutrition

jeruk
Banana
Banana vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.50 g   
99+
22.80 g   
11
serat
2.80 g   
22
2.60 g   
23
Sugar
1.70 g   
99+
12.20 g   
15
protein
0.70 g   
99+
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.70 mg   
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.40 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
20.00 MCG   
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
8.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
0.50 MCG   
32
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29
kolin
5.10 mg   
24
9.80 mg   
7
lemak
0.20 g   
33
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg   
99+
358.00 mg   
11
Iron
0.60 mg   
21
0.30 mg   
35
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
33.00 mg   
13
5.00 mg   
99+
Magnesium
6.00 mg   
29
27.00 mg   
7
seng
0.11 mg   
22
0.20 mg   
14
fosfor
18.00 mg   
27
22.00 mg   
23
Manganese
0.01 mg   
99+
0.30 mg   
15
tembaga
0.07 mg   
35
0.10 mg   
22
selenium
0.40 MCG   
13
1.00 MCG   
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg   
25
27.00 mg   
22
6s Omega
36.00 mg   
40
46.00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3
Kadar banyu
88.26 g   
17
74.90 g   
99+
Ash
0.30 g   
38
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!