Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Trái chuối Dinh dưỡng


Trái chuối vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
22,80 g  
11

Chất xơ
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Đường
1,70 g  
99+
12,20 g  
21

Chất đạm
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Mập
0,20 g  
33
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

kẽm
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Photpho
18,00 mg  
27
22,00 mg  
23

mangan
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
18

Đồng
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
27,00 mg  
24

6s Omega
36,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
74,90 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp